目次
大晦日
晦日晦日の大晦日。
大阪なんばにある高島屋へ買い物に行きました。
この日は風が強く建物内へ暖をとりに来る人たちもいます。
毎年のことですが大晦日のデパートの食料品フロアーは買い物客でごった返し、何十人もの行列ができています。
朝からすでにクライマックスを迎えているような感じ。
「師走 (しわす)」とはよく言ったもの。
おせち料理を買いに来たのでありますが、見栄えがよく値段も手頃な物を選びます。
今年は「柿安」さんのおせち料理で決まりです。
すでに息子と私はお互い両手に荷物を持ち、奥さんのあとを追いかけている。
そしてお昼時になり８階のダイニングメゾンへ上がる。
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一汁六菜ランチ
「ON THE SQUARE」店名は横文字ですが料理は完全な和食です。
オンザスクエア
https://daiwa-kigyo.jp/shop/onthesquare/
・彩り野菜のせいろ蒸し膳
￥1628
・石窯焼きハンバーグ膳 ￥1738
・ビフカツ膳 ￥1760
御飯は国内産十六穀米である。
ここで？です。
「十六穀米」ってなんぞや？
はい、調べてみました。
各々簡単に主な特長をご紹介
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アマランサス・・カルシウム
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大麦・・・・・・・食物繊維
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黒米・・・・アントシアニン
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赤米・・カテキン・タンニン
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発芽玄米・・・・・・ギャバ
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黒豆(大豆)・大豆イソフラボン
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小豆・・・・・・・サポニン
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もちきび・・・・メチオニン
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もちあわ・・・・ビタミンB1
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たかきび・・ポリフェノール
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とうもろこし・・リノール酸
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キヌア・・・・必須アミノ酸
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はと麦・・・コイクセノリド
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ひえ・・・・ひえタンパク質
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黒ごま・・・・・・セサミン
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白ごま・・・・・・セサミン
十六穀ごはんと白米を比べると、ミネラル・ビタミンB類・食物繊維などが約2倍。
さらに詳しく知りたい方はこちらへどうぞ
参考資料 http://www.jurokkoku.com/concept/feature/
それを聞いただけで体に良さそうな感じが・・・
品物が来るまでの間、息子はスマホを触り、私と奥さんは本を取り出した。
私は染谷昌利著の「ブログ飯」をよく鞄に入れて持ち歩き、時間があるときに読んでいる。
ブログを初めてみたものの、まだまだわからないことが多く、この本をよく読み返している。
さあ、出てきました。
ランチタイムです。
私が頼んだビフカツ膳。
このお肉やわらか～い。
ちょっとびっくりです。
それとお惣菜も大変おいしいです。
(^O^)
セラミックファンヒーター
家に帰宅してこの記事を書いているわけですが、先日買ったセラミックファンヒーターをテーブルの下に置き、作業をするにはちょうどいい感じ。
家電量販店でファンヒーターと電気ストーヴで購入を検討していた際、店員さんがいろいろ教えてくれた。
セラミックファンヒーターの特長としては
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ドライヤーをずっとつけてる
感じで空気が乾燥しやすい。 -
ドライヤーより音を
静かに設定してある。 -
電気代が若干高め。
-
コンパクトな物が多い。
一方、電気ストーヴは
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ファンがなく音は静か。
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部屋を温めることは
電気ストーヴのほうがうってつけ。 -
電気代も多少お安め
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首振り機能も付いている物がある。
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小型の物が少ない。
この話を聞いて私は電気ストーヴがいいなと思っていた。
しかし奥さんはセラミックファンヒーターを選択した。
何故か？
それはサイズ感。
電気ストーヴは背が高く首も回るが大きい+重い。
セラミックファンヒーターの方は小型で持ち運びがラク♬。
ということでセラミックファンヒーターの勝利。
縦に置くのも横に置くのも問題なし。
女性でも片手でラクラク♫
(製品質量2.8㌕)
それまではスノーボード用のソックスを履いていてもスネのあたりが冷えて寒かった。
おかげで毎日、足元ホカホカである。
あっ！でも、電気代が・・・
(^O^;)
オンザスクエア
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