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健康の定義

「健康とは、身体的、精神的ならびに社会的に完全に良好な状態にあることであり、単に病気や虚弱でないことにとどまるものではない。到達しうる最高度の健康を享受することは人種・宗教・政治的信念・経済的ないし社会的地位のいかんにかかわらず、すべての人類の基本的権利の1つである」

つまり、病気や虚弱ではなく、身体的、精神的、社会的に良好な状態。

健康に対する意欲

包括保健・医療の実践→医療機関、社会福祉機関、行政機関、住民組織

1次予防

1次予防とは、病気の原因を究明し、その原因を除去、是正したりすることによって、病気にかからないように普段から健康増進に努めることをいう。

生活習慣病の場合、原因となる危険因子を除去し、生活習慣の見直しを行いながら改善していく。

つまり、健康的な生活習慣づくりを行って、生活習慣病を予防することが1次予防。

1次予防としては、健康教育、食生活の改善、適度な運動、禁煙、生活環境の改善、予防接種、災害・事故の防止等が挙げられる。

二次予防

二次予防とは、病気になっても病気の症状が進展したり、また死に至ることがないよう早期発見・早期治療をしていくことをいう。

生活習慣病はほとんどの場合、その症状が現れるまでには長い年月をかけて徐々に進行してきたものであり、ごく初期の段階では無症状のことが多い。

したがって早期に発見し、適切な治療を行えば、病気によっては完全に治癒することも期待できる。

二次予防の代表的なものとして、脳卒中や心筋梗塞などの重要な危険因子の早期発見を目的とした一般健康診断や特定健康審査、肺がんや胃がん、大腸がん、子宮がん、乳がんなどの早期発見を目的としたがん検診、その他の各種スクリーニング検査等が挙げられる。

三次予防

三次予防とは、病気や障害の進行防止、病気の再発防止、機能回復機能維持のためのリハビリテーションなど、病気や障害にかかった後の対策のことを言う。

生活習慣病の場合、ほとんど自覚症状がないために、自ら進んで医療機関に検査を受けに行く人が少ない。

二次予防の段階で、早期発見早期治療となれば良いが、様々な症状が現れた後に医療機関を訪れたときには、病気の重症化防止、後遺症の防止、死亡の防止を目的とした治療が必要となってくる。

また、後遺症を残した場合、機能障害を最小限にとどめると同時に残存する機能を最大限に生かすために、リハビリテーションと社会復帰などの対策を講ずることが重要となる。