日別アーカイブ：2022年06月21日

  人間の体を構成している栄養素のうち、タンパク質・脂質・糖質の3つを3大栄養素といい、これに微量栄養素のミネラル・ビタミンを加えて5大栄養素という。   タンパク質は、皮膚や筋肉、頭髪、内 ...